• 8 (812) 333 20 52
    8 (800) 250 43 47
  • Режим работы:
    10:00 - 22:00

Для скандинавской ходьбы

Ежегодно количество любителей скандинавской (финской) ходьбы увеличивается, что обусловлено ее многочисленными преимуществами. Это ходьба со специальными палками, которые позволяют с легкостью привыкнуть к нагрузкам, повысить выносливость.

Польза от скандинавской ходьбы

Заниматься нордической ходьбой могут абсолютно все люди, она не имеет противопоказаний, а польза давно уже доказана:
  • Позволяет тренировать мышцы спины, плечевого пояса, шеи. Также она благотворно влияет на брюшной пресс. Использование телескопических палок для скандинавской ходьбы позволяет снять нагрузку от позвоночника и ног, что очень полезно больным с остеохондрозом и радикулитом.
  • Очень полезна нордическая ходьба для профилактики и лечения болезней опорно-двигательного аппарата. Разгружая суставы ног с помощью спортивных скандинавских палок, снижается амортизационная нагрузка. Это очень важно для тех, кто перенес травмы нижних конечностей и страдает артрозом.
  • Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, финская ходьба показана при определенных заболеваниях сердца.
  • Полезна тем, у кого имеются нарушения осанки, протрузия межпозвонковых дисков и грыжи (таким больным нельзя заниматься бегом).
  • Рекомендуется пульмонологами при заболеваниях легких и дыхательных путей.
  • Хорошо сжигает жиры и является действенным методом похудения и снижения холестерина. За время активных тренировок можно расходовать 350 ккал/час.
  • Прогулка со скандинавскими палками – это большое удовольствие (вырабатывает гормоны «счастья»), об этом свидетельствуют отзывы многочисленных спортсменов.

Подбор палок для скандинавской ходьбы

Наш интернет-магазин предлагает купить скандинавских палок в СПБ в большом ассортименте, выполненные из различных материалов (углепластик, алюминий и другие композитные материалы). По внешнему виду они напоминают лыжные палки (только короче), оснащенные наконечником из твердей резины (для асфальта). Зимой можно сменить резиновый каблук на шип. Рукоятка сделана из пробкового материала, который не позволяет натирать голую руку.

У нас представлены финские палки для скандинавской ходьбы различной длины. Отметим, что очень важно правильно посчитать длину, так как палка, выбранная не по размеру, может спровоцировать боли в коленях и спине, ухудшить осанку.

Помочь в выборе длины скандинавских палок смогут наши специалисты. Существует специальная формула для определения длины. В нашем ассортименте имеются и выдвижные телескопические нордические палки, которые позволяют регулировать длину соответственно росту. Такие изделия отлично подойдут для всех членов семьи.

В нашем магазине можете подобрать и заказать скандинавские палки различной стоимости. Если нужна помощь в правильном выборе, можете обратиться к нашим специалистам по телефону. Они не только помогут советами, но и рассчитают точную длину палок, соответственно вашему росту. А после оформления заказа наши курьеры доставят товар в СПБ по указанному адресу точно в оговоренное время.