Эспандер ленточный для пилатеса относится к спортивным снарядам, воздействующим на развитие и укрепление мышц туловища, ног, рук без увеличения их объема, что обусловило его популярность, как в среде профессиональных спортсменов, так и среди новичков - аматоров. Внешне он представляет собой высокопрочную резиновую ленту-жгут, заниматься с которой могут не только взрослые, но и дети, а также пожилые люди.
Является самым дешевым снарядом. Подбирается исходя из типа жесткости, измеряемого в килограммах. При этом следует учитывать, что чем жестче изделие, тем тяжелее вам будет заниматься. Различают следующие типы нагрузок:
К плюсам данного спортинвентаря относится его невысокая цена и компактные размеры.
Применяется также для занятий восточными единоборствами, йогой, боксом. Особые свойства жгута создают необходимое сопротивление для тренировки и укрепления мышц с минимальным риском получения травм.
Приобретая изделие в рулоне, следует заранее определиться с длиной жгута, не забыв прибавить запас для наматывания на руки. Оптимальная длина ленты находиться - 2,4 до 3 м, поскольку чересчур короткие изделия плохо выдерживают нагрузку и подвергаются преждевременному разрыву.
В нашем магазине вы сможете купить как эспандер для аэробики, так и многие другие универсальные снаряды от известных мировых производителей. Ознакомиться с актуальным ассортиментом товаров можно на страницах нашего каталога.
