Диаметр -
11-20 см
Материал -
Силикон
Цвет -
Красный
Диаметр -
11-20 см
Материал -
Силикон
Цвет -
Розовый
Диаметр -
21-30 см
Материал -
Силикон
Цвет -
Зелёный
Диаметр -
51-60 см
Материал -
Поливинилхлорид
Цвет -
Синий
Диаметр -
61-70 см
Материал -
Поливинилхлорид
Цвет -
Синий
Максимальный вес пользователя -
150 кг
Диаметр -
>70 см
Материал -
Поливинилхлорид
Цвет -
Синий
Максимальный вес пользователя -
100 кг
Диаметр -
>70 см
Материал -
Поливинилхлорид
Цвет -
Красный
Производитель -
Sportsteel
Диаметр -
11-20 см
Материал -
Поливинилхлорид
Цвет -
Синий
Производитель -
StarFit
Диаметр -
21-30 см
Материал -
Поливинилхлорид
Цвет -
Фиолетовый
Производитель -
StarFit
Диаметр -
21-30 см
Материал -
Поливинилхлорид
Цвет -
Серый
Производитель -
StarFit
Максимальный вес пользователя -
100 кг
Диаметр -
61-70 см
Материал -
Поливинилхлорид
Цвет -
Синий
Производитель -
StarFit
Максимальный вес пользователя -
100 кг
Диаметр -
61-70 см
Материал -
Поливинилхлорид
Цвет -
Серый
Производитель -
StarFit
Мяч для фитнеса (или фитбол) представляет собой большой надувной резиновый мяч круглой или овальной формы, предназначенный для различных физических нагрузок.
Области использования фитбола
Данный спортивный инвентарь активно применяется как в медицинских, так и оздоровительных сферах.
Фитбол подходит для лечения таких патологий как:
- варикозное расширение вен.
- нарушения в коленных, а также голеностопных суставах.
- проблемы с работой вестибулярного аппарата.
- заболевания позвоночника.
В оздоровительных целях фитнес мяч используется:
- для похудения (позволяет разнообразить тренировку, одновременно задействуя все группы мышц).
- при подготовке к родам (развивает мышцы тазового дна, соответственно значительно облегчает роды и ускоряет послеродовое восстановление).
- для профилактики сердечно - сосудистых заболеваний.
- для тренировки грудничков первого года жизни (поскольку развивает координацию движений, формирует правильную осанку, а также стимулирует обмен веществ).
Может быть использован для укладывания маленьких детей на сон (родитель берет ребёнка на руки и плавно покачивается на мяче, что способствует быстрому засыпанию и полному расслаблению детского организма).
Виды фитболов:
- классические мячи круглой формы (обладают минимальной устойчивостью, однако идеальны для тренировки координации и прекрасно нагружают все группы мышц, подходят как для аэробных нагрузок, так и для гимнастических упражнений).
- овальный (более устойчивый, чем круглый аналог, за счёт чего возможно увеличение количества выполняемых упражнений).
- половинчатый мяч или баланс - степ (самый устойчивый мяч, удобен для выполнения упражнений для спины, а также отлично подойдёт для начинающих). Помните, что данная модель хуже тренирует координацию движений.
- стул с фитболом (позволяет одновременно тренировать координацию движений, улучшать осанку и работать).
- фитбол оснащённый ручками ( подходит для начинающих, беременных, а также маленьких детей).
- фитбол с массажными пупырышками (применяется для лечения целлюлита, а также массажа спины).
Как выбрать мяч для фитнеса?
Размер фитнес мяча напрямую зависит от роста человека, планирующего на нем тренироваться.
- мяч диаметром 40 см подойдёт людям не выше 155 см.
- мяч диаметром 55 см подойдёт людям обладающим ростом от 155 до 164 см.
- мяч диаметром 65 см подойдёт людям обладающим ростом от 165 до 174 см.
- мяч диаметром 75 см стоит использовать людям при росте от 175 до 184 см.
- мяч диаметром 85 см подойдёт для людей выше 185 см.
Где купить мяч для фитнеса по выгодной цене?
В нашем интернет - магазине вы можете приобрести качественный и износостойкий мяч для фитнеса уже сегодня. Сделайте заказ прямо сейчас и начните создавать тело своей мечты уже завтра!
