TITAN Creatine от RLine – это высокоэффективный белково-углеводный гейнер, который решает задачи увеличения мышечной выносливости и увеличения калорийности питания для эффективного послетренировочного восстановления. В основу формулы положены четырехкомпонентная углеводная и трехкомпонентная белковая матрицы, обеспечивающие протяженное действие продукта и равномерное поступление веществ в организм.
- Улучшает энергетический потенциал, способствует эффективным тренировкам.
- Содержит креатин моногидрат.
- Способствует быстрому росту сухой мышечной массы.
- Увеличивает силовые показатели.
- Эффективно подавляет катаболический процесс.
- Ускоряет восстановление мышечной ткани после интенсивных физических нагрузок.
- Поддерживает функциональность нервной и иммунной систем.
- Содержит натуральные вкусовые добавки в виде сублимированных фруктовых соков, кусочков сушеных фруктов, какао и шоколадной крошки.
Четыре типа углеводов (мальтодекстрин, декстроза, фруктоза, кукурузный крахмал), входящих в состав формулы, имеют различные гликемические индексы (скорость расщепления и преобразования в глюкозу). Так как длина молекулярной цепи у углеводов разная, скорость всасывания также различна. Усвоение углеводов, таким образом, происходит постепенно, подпитывая энергетические запасы и стимулируя рост мышечной массы. Особенное значение это имеет во время «углеводного окна», когда организму необходимо восполнить гликогеновые резервы.
Модель действия белков (протеин, казеин, изолят соевого белка) идентична принципу действия углеводов. Примерно через 30 минут сывороточный белок начинает распадаться на аминокислоты, снабжая организм строительным материалом для клеток. Он насыщен ВСАА, которые понижают катаболические процессы и помогают быстрее восстанавливаться после тренировок.
Через четыре часа начинается процесс распада молочного белка, который «принимает эстафету» поставки строительного материала для клеток мышечной ткани. Соевый белок начинает работать еще позже, тем самым пролонгируя действие гейнера на срок до 10 часов.
Особое место в процессах занимает креатин моногидрат, который участвует в производстве молекул АТФ, а, значит, способствует возобновлению энергетических ресурсов организма в процессе тренировки, обеспечивая более эффективную работу мышечного волокна.
