Гиря – это основной снаряд для спортсменов-гиревиков и вспомогательный для тех, кто хочет совершенствовать свою физическую форму.
Спортивные гири в нашем интернет-магазине представлены в ассортименте. Есть снаряды и для соревнований и тренировок, в том числе .
Стоит отметить, что мы можем предложить нашим клиентам недорогие цены на гири, поскольку мы работаем с производителями на условиях прямых поставок. Главное, точно определить цели покупки.
Например, если вы намерены стать профессиональным спортсменом, то необходимо купить соревновательную гирю.
Если вы хотите просто привести свое тело в порядок и развить те или иные мышечные группы, вам нужно купить тренировочную гирю. В нашем магазине, реализующем свою продукцию в Санкт-Петербурге, это можно сделать достаточно дешево.
Необходимо понимать: что даже, если вы приобретаете этот спортивный снаряд для самосовершенствования, необходимо внимательно относится к тренировкам, лучше составить программу занятий.
С помощью данного спортивного инструментария выполняются различные упражнения:
В каждом упражнении работают определенные мышцы и мышечные группы, и именно они развиваются при регулярных повторах.
Только при соблюдении техники выполнения можно добиться максимальных результатов!
Но для профессиональных спортсменов-гиревиков важны показатели в том или ином упражнении в отдельности. Согласно этим нормативам можно получить разряд, звание или победить на соревнованиях. Так, для получения КМС в толчке ДЦ в/к 85 кг нужно показать результат – 52.
Обратите внимание: выбор спортивного снаряда нужно делать в соответствии от того, каковы ваши цели.
Безусловно, личную программу лучше разрабатывать совместно с опытным тренером. В этом случае профессионал подскажет с чего и какого веса начать, точно учтет ваши данные, и тренировки будут проводиться в соответствии с базовыми физическими возможностями.
Но если такой подход недоступен, можно воспользоваться общими рекомендациями, которые отлично подойдут и для комплекса упражнений в домашних условиях:
Именно тренировки под контролем профессионального тренера дадут более эффективные результаты.
В нашем интернет-магазине любой желающий совершенствовать свои физические возможности может дешево приобрести спортивные гири с доставкой прямо по адресу. В каталоге представлен широкий ассортимент спортивных снарядов – любого назначения и исполнения, в том числе гири для кроссфита.
Узнать стоимость спортивных гирь и условия доставки вы можете по телефону у наших менеджеров. Снаряды можно приобрести в розницу или оптом - для спортивных организаций. Вся продукция сертифицирована и соответствует заявленным стандартам.
